Bu kitap, anne sütüne karşı hazır mama, uyku eğitimine karşı bebekle birebir yatakta ahenge, çalışan annelere karşı mesken hanımı anneler karşılaştırması yapan bir kitap değil.
Mamaste, daha istikrarlı, özgün ve sevinçli bir anne olmayı sağlamak için hazırlanmış bütüncül bir rehber. Ünlü doula, hamilelik, bayan sıhhati ve güçlendirme koçu
Lori Bregman, yeni annelere kendini keşfetme seyahatinde eşlik ediyor. Kendinizi daha uygun anlamak, içinizde daha fazla ahenk ve istikrar bulmak, dert yüklü annelik dünyasında olumlu bir bakış açısıyla var olabilmek için kılavuzluk etmeyi hedefliyor.
Denge, ahenk ve iç huzur
Lori’nin yıllardır edindiği profesyonel tecrübesinin ışık tuttuğu bilgilerin yanı sıra, Mamaste’te farkındalığı geliştirmesi için hazırlanan özel alıştırmalar, testler; denge, ahenk ve iç huzuru bulmanıza yardımcı olmak için tasarlanan, esansiyel yağ ve kristallerden yoga dizilerine ve meditasyonlara kadar çeşitli kaynaklar yer alıyor.
“İçimdeki anne”
Mamaste’nin basitçe manası şu: İçimdeki anne, içindeki anneye hürmet duyuyor. Şayet ben sensem ve sen de bensen, birbirimizin güçlü istikametlerini ve zayıflıklarını paylaşmalıyız.
Farklı olmaktan çok birebir olmalıyız. Bu kitabı okuduktan sonra nitekim de bu türlü olduğumuzu göreceksiniz.