Kalbiniz risk altında olabilir

Kalp-damar hastalıklarının Dünya’da ve ülkemizde hâlâ birinci vefat nedeni olduğunu hatırlatan Uçar, ‘‘Aile hikayesi kadar kimi sıhhat sorunları ve yanlış alışkanlıklar kalbinizi tehdit edebilir. Bu risklerin farkında olmak hayat kurtarır’’ dedi.

Neden her gün C vitamini almalıyız?

C vitamininin bağışıklık sistemini güçlendirmenin yanı sıra kolajen imalini destekleme ve demir emilimni artırma üzere çok kıymetli misyonları olduğunu hatırlatan Prof. Dr. Osman Erk, ‘‘Ancak bedende depolanamadığı için her gün kesinlikle dışarıdan alınması ger...